Blagodati patlidžana za gastritis i dijabetes
Jesti patlidžane s gastritisom i dijabetesom treba biti oprezan. Povrće ima i korisna i štetna svojstva. Bolje je proučiti sve nijanse upotrebe kulture kako bi se tijelo zaštitilo od stresa.
Sastav patlidžana
Korisna svojstva ploda određena su dobrim sastavom:
- vitamin C;
- nekoliko vrsta karotena;
- Vitamini PP;
- vlakna i pektin.
Blagodati za tijelo
Patlidžan je koristan zbog prisutnosti folne kiseline u sastavu, koja je sposobna ojačati zidove kapilara. Kao rezultat, širenje krvi po tijelu je brže. Elementi u tragovima sadržani u povrću pozitivno utječu na obranu tijela od vanjskih radikala i negativne učinke okoliša.
Redovita konzumacija svježih ili pečenih kriški proizvoda usporava proces starenja:
- poboljšava se stanje kože;
- sitne bore su izravnane;
- nestaju pigmentacijske mrlje i osip na licu.
Prednosti također određuje činjenica da su sposobni ukloniti višak kolesterola iz unutarnjih organa. To dovodi do smanjenja vjerojatnosti razvoja ateroskleroze. Vlakna i pektin pozitivno utječu na stanje krvi (normaliziraju razinu lipida u krvožilnom sustavu).
Zabilježena su brojna druga korisna svojstva patlidžana:
- Preporučuje se za upotrebu u slučaju anemije. Sadrže kobalt koji sintetizira pokazatelje hemoglobina u tijelu.
- Karakterizira ih nizak sadržaj kalorija.
- Sadrže nikotin, pa su prikladni za ljude koji žele prestati pušiti.
Jesti patlidžan za dijabetes melitus omogućuje vam postizanje remisije.
Patlidžan za dijabetes
Dopuštena upotreba patlidžana s dijabetesom tipa 2. Postoji nekoliko objašnjenja za to.
- Povrće smanjuje razinu kolesterola u tijelu.
- Proizvod ima niski udio kalorija, pa nakon njegove konzumacije neće doći do debljanja ili povećanja šećera u krvi.
- Voće sadrži povećanu koncentraciju korisnih vitamina i minerala koji mogu smanjiti razinu šećera.
Patlidžan dijabetičari koriste za normalizaciju i regulaciju razine inzulina. Tijelo bolje apsorbira masnoće iz hrane, smanjujući tako pritisak na gušteraču.
Ljubičasto povrće ima zaštitna svojstva jetre, pa se masna hrana brže apsorbira i nije štetna.
Patlidžan i gušterača međusobno su povezani. Povrće sadrži cink koji pospješuje proizvodnju inzulina - tkiva bolje apsorbiraju glukozu i odvija se brzi proces zacjeljivanja rana ili pukotina u tijelu. Također, ovaj element u tragovima pomaže u jačanju imunološkog sustava. Patlidžane s dijabetesom tipa 2 dopušteno je jesti jer poboljšavaju funkcioniranje gušterače.
Patlidžani s dijabetesom melitusom tipa 2 dopušteni su za upotrebu zbog niskog udjela kalorija. Proizvod sadrži samo 2 kcal (na 100 g povrća), pa njegova upotreba ne povećava razinu šećera u tijelu, već, naprotiv, pomaže u njegovom smanjenju.
Glikemijski indeks ljubičastog povrća je 15. To znači da je dozvoljeno jesti patlidžane sa dijabetes melitusom u neograničenim količinama. Ako je razina glikemije proizvoda niska, to neće naglo povećati šećer: osjećaj sitosti dolazi brže i traje mnogo duže. Ovo je izvrsna opcija za one koji prate svoju težinu ili pokušavaju smršavjeti.
Primjena za gastritis
Nema podataka da se patlidžan ne smije jesti u slučaju gastritisa. Ali bolje je ovaj proizvod jesti pečen i u malim količinama.
Patlidžan sadrži vitamin C koji može povećati kiselost želuca i crijeva. Zidovi organa postaju tanji, što dovodi do nove faze bolesti - čira. Vrijedno je pridržavati se optimalne doze proizvoda - ne više od 200 g po 1 obroku.
Uz čir na želucu
Uz čir na želucu, ovaj je biljni proizvod zabranjen za upotrebu. Razlog je prisutnost kiseline u njegovom sastavu, što može dovesti do recidiva.
Nije dozvoljeno jesti pržene klinove od povrća, potrebno ih je samo peći ili koristiti u salatama od svježeg povrća. Zabranjeno je dodavanje začina ili dodataka kuhanim jelima: kiselo vrhnje, majoneza, začini. Ovi sastojci doprinose razvoju čira na želucu.
Šteta od patlidžana
Prema kontraindikacijama, ne možete jesti patlidžane s pankreatitisom ili enterokolitisom. To je zbog sadržaja vlakana u njima, što može pojačati bol u crijevnoj regiji.
Ljubičasto povrće može biti štetno za kolecistitis ili hepatitis. To je zbog činjenice da elementi u tragovima u svom sastavu uklanjaju žuč iz tijela.
Ne možete jesti prezrele proizvode. Solanin koji dozrijeva dovodi do trovanja hranom.
Patlidžan je štetan kad ga redovito konzumiraju osobe s bubrežnim kamencima. Oksalat je element u sastavu povrća koji pridonosi njegovom nastanku.
Nemojte jesti proizvod ako imate nadutost ili alergiju.
Zaključak
Patlidžan pozitivno utječe na rad gušterače. Zahvaljujući njima poboljšava se proces proizvodnje inzulina i imunostimulatora, što značajno smanjuje nelagodu kod gastritisa i dijabetesa melitusa. Glavna stvar je jesti povrće umjereno i nakon pravilne obrade.